Pontos e Vírgulas ................................. 2002
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Como calcular sua massa corporal

 

Para calcular o índice de Massa Coporal divide-se o peso ( em quilo) pelo quadrado da altura (em metros)

A fórmula é a seguinte:

 

  IMC = PESO / (ALTURA X ALTURA)

Com o resultado obtido, é só localizar a referência abaixo:

 

IMC abaixo de 18,5 = baixo peso

IMC de 18,5 a 25 = peso normal

IMC de  25 a 30 = pré-obesidade

IMC de 30 a 35 = obesidade grau 1

IMC de 35 a 40 = obesidade grau 2 

IMC de 40 em diante = obesidade grau 3 (considerada mórbida)

 

Ex. Uma pessoa tendo 70 quilos e medindo 1,70 deve fazer a seguinte conta: 70 dividido por (1.70 vezes 1.70).  Daria, de imediato, 70 dividido por (2,89). Finalmente, o resultado seria: 24,2, que é considerado peso normal.

 

Fonte:  Jornal do Comércio - 02.04.2005 - Recife-PE

 

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