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Que princípio é este?
Os 10% da vida estão relacionados com o que se passa com você, os
outros 90% da vida estão relacionados com a forma como você reage ao
que se passa com você. O que isto quer dizer?
Realmente, nós não temos controle sobre 10% do que nos sucede. Não
podemos evitar que o carro enguice, que o avião atrase, que o semáforo
fique no vermelho. Mas, você é quem determinará os outros 90%. Como?
Com sua reação.
Exemplo: você está tomando o café da manhã com sua família. Sua
filha, ao pegar a xícara, deixa o café cair na sua camisa branca de
trabalho. Você não tem controle sobre isto. O que acontecerá em
seguida será determinado por sua reação.
Então, você se irrita. Repreende severamente sua filha e ela começa a
chorar. Você censura sua esposa por ter colocado a xícara muito na
beirada da mesa. E tem prosseguimento uma batalha verbal. Contrariado e
resmungando, você vai mudar de camisa.
Quando volta, encontra sua filha chorando mais ainda e ela acaba
perdendo o ônibus para a escola. Sua esposa vai pro trabalho, também
contrariada. Você tem de levar sua filha, de carro, pra escola. Como
está atrasado, dirige em alta velocidade e é multado. Depois de 15
min. de atraso, uma discussão com o guarda de trânsito e uma multa,
vocês chegam à escola, onde sua filha entra, sem se despedir de você.
Ao chegar atrasado ao escritório, você percebe que esqueceu de sua
maleta. Seu dia começou mal e parece que ficará pior. Você fica
ansioso pro dia acabar e quando chega em casa, sua esposa e filha estão
de cara fechada, em silêncio e frias com você.
Por quê? Por causa de sua reação ao acontecido no café da manhã.
Pense: "Por quê seu dia foi péssimo?"
A) por causa do café?
B) por causa de sua filha?
C) por causa de sua esposa?
D) por causa da multa de trânsito?
E) por sua causa?
A resposta correta é a E.
Você não teve controle sobre o que aconteceu com o café, mas o modo
como você reagiu naqueles 5 minutos foi o que deixou seu dia ruim.
Poderia ser diferente?
O café cai na sua camisa. Sua filha começa a chorar. Então, você diz
a ela, gentilmente: "está bem, querida, você só precisa ter mais
cuidado".
Depois de pegar outra camisa e a pasta executiva, você volta, olha pela
janela e vê sua filha pegando o ônibus. Dá um sorriso e ela retribui,
dando adeus com a mão.
Notou a diferença?
Duas situações iguais, que terminam muito diferente.
Por quê? Porque os outros 90% são determinados por sua reação.
Aqui temos um exemplo de como aplicar o Princípio 90/10. Se alguém diz
algo negativo sobre você, não leve a sério, não deixe que os comentários
negativos te afetem. Reaja apropriadamente e seu dia não ficará
arruinado.
Como reagir a alguém que te atrapalha no trânsito? Você fica
transtornado? Golpeia o volante? Xinga? Sua pressão sobe?
O que acontece se você perder o emprego? Por quê perder o sono e ficar
tão chateado?
Isto não funcionará. Use a energia da preocupação para procurar
outro trabalho.
Seu vôo está atrasado, vai atrapalhar a sua programação do dia. Por
quê manifestar frustração com o funcionário do aeroporto? Ele não
pode fazer nada. Use seu tempo para estudar, conhecer os outros
passageiros.
Estressar-se só piora as coisas.
Agora que você já conhece o Princípio 90/10, utilize-o. Você se
surpreenderá com os resultados e não se arrependerá de usá-lo.
Milhares de pessoas estão sofrendo de um stress que não vale a pena,
sofrimentos, problemas e dores de cabeça. Todos devemos conhecer e
praticar
o Princípio 90/10.
Você pode mudar a sua vida!
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