Em vez de você ficar debatendo para resolver os problemas que acontecem durante um dia de trabalho,encare cada questão como um quebra-molas.
Um quebra-molas é aquela pequena lombada numa estrada feita para chamar a sua atenção e reduzir a velocidade.
Dependendo de como nos aproximamos e lidamos com a lombada, podemos ter uma experiência desagradável, desconfortável e até mesmo danosa.
Ou, você pode fazer simplesmente uma desaceleração temporária e passar suavemente pela lombada.... e mais nada.
Agora, se você pisar no acelerador e se agarrar ao volante, vai atingir o quebra-molas com uma trombada. Seu carro e até você podem se machucar.
Os problemas podem ser encarados sob um ponto de vista semelhante.
Podemos ficar irritados com eles,reclamar com outras pessoas e endurecera questão.
Agora, se você pensa nos problemas como um quebra-molas, eles passam a ser muito diferentes.
Ao perceber a questão, você desacelera, amortece o choque fazendo com que o problema seja menos significativo.
Então, calmamente, você decide qual a decisão tem mais probabilidade de fazer com que você passe pelo obstáculo de uma maneira mais eficiente e mais suave.
Pense bem, não há lógica de entrar em pânico e tratar cada problema como se fosse um grande desastre.
Use a metáfora do quebra-molas para enfrentar os problemas do seu dia-a-dia.

                                           ( Desconheço a autoria )